Маринованные на зиму патиссоны

Можно приготовить патиссоны по-разному: тушить, жарить, использовать в салатах, кашах, супах, даже добавлять в варенье. Тепловая обработка не снижает содержания их  полезных качеств. В данной статье мы приведем несколько вариантов, как приготовить маринованные патиссоны на зиму.

[adsp-pro-1]

В патиссонах содержатся: витамины группы B, Р, Е; много минеральных веществ – фосфора, калия, цинка, кальция, необходимых  для организма. Патиссоны полезны практически всем: взрослым, детям и беременным женщинам. Употребление этого овоща помогает стабилизировать артериальное давление, наладить работу желудочно-кишечного тракта. А для тех, кто решил сбросить лишний вес, патиссон – просто находка.

На 100 грамм продукта:

Белки	4 грамма
Жиры	0,0
Углеводы	2,1 грамма
Килокалорий	20

Замаринованные на зиму патиссоны сохраняют свои полезные свойства. Их  используют в салатах, добавляют в супы, овощные рагу.

Рецепты маринованных патиссонов на зиму

Простой рецепт

Для того, чтобы замариновать овощи на зиму, желательно выбрать маленькие патиссоны, не старше 3-5 дней. У них нежная, не успевшая  загрубеть кожица.

Рецепт маринования патиссонов рассчитан на 2 литровые банки.

Для рецепта понадобятся:

Для маринада потребуется:

• вода – 1 литр;
• соль крупного помола (не йодированная) – 1 ст. ложка;
• сахарный песок – 2 ст. ложки;
• лавровый лист – 2;
• душистый горошек – 4-5.

Начинаем с подготовки банок. Основательно промываем их  с содой или другими моющими средствами. Стерилизуем. Можно в духовке или в микроволновой печи. Крышки банок прокипятим в воде.

После этого подготовим все ингредиенты.

1. Тщательно промываем, чистим их. У патиссонов срезаем плодоножки с обеих сторон.
2. Закладываем в банки зелень, чеснок, патиссоны.
3. Варим маринад без добавления уксуса (его дольем позже).
4. Заливаем кипящий  маринад в банки, оставляем на 12-20 минут и сливаем опять в кастрюлю.(2 раза).
5. Уксус добавляем в банки и заливаем кипящим раствором в 3 раз.
6. Укупориваем плотно крышками и переворачиваем вверх дном.
7. Укутываем чем-нибудь теплым и оставляем на сутки.
8. Убираем в холодное место.

Готово. Патиссоны получаются хрустящими, ядреными, душистыми.

С помидорами

Томаты чудесно сочетаются с патиссонами. Вкус овощей взаимно дополняют друг друга, придавая  неповторимый аромат. Очень подходят для консервации на зиму патиссоны сорта «солнышко». Ярко-желтого цвета, маленькие – действительно, как солнышки.

Для маринада на 1 литр воды:

Сахарный песок	3,5 ст. ложки (без горки)
Соль крупная	1 ст. ложка (с горкой)
Уксусная эссенция	1 ст. ложка
Приправа  хмели – сунели	½ чайной  ложки.

Стерилизуем банки. У каждой хозяйки свой способ стерилизации. Можно поместить  тщательно промытые банки в духовой шкаф на 35-40 минут при температуре 50 градусов. Допустимо на 100 градусов, но время стерилизации меньше – 15-20 минут.

Стерилизуют в микроволновой печи 5-7 минут. Крышки от банок кипятят в воде в отдельной посуде.

Этапы приготовления:

1. Берем подготовленные банки, укладываем на дно зелень, листья, чеснок, лук. Тут хозяйкам предоставляется полная свобода действий. Если не любите сельдерей или базилик – замените петрушкой. Она в сочетании с томатами дает невероятный вкус.
2. Морковку разрезаем на 4 части вдоль.
3. Помещаем патиссончики  в банку до середины тары. Остальное место заполняем помидорками.
4. Заливаем кипящей водой (2 раза). После каждого – сливаем воду в кастрюльку и опять доводим до кипения. Перед третьей заливкой добавляем в банки соль, сахарный песок, уксус и хмели-сунели.
5. Закручиваем крышками и переворачиваем банки.
6. Через сутки убираем в прохладное место.

Обратите внимание. Острый перец и остальные приправы в рецепте добавляете исходя из своих предпочтений.

Патиссоны получаются нежными, душистыми. Маринованные патиссоны зимой не задерживаются, съедаются первыми.

С болгарским перцем

Итак, отправляемся на кухню мариновать патиссоны со сладким перцем. Для консервирования лучше использовать маленькие патиссоны, но можно большие порезать на кусочки любой формы и размера.

Сладкий перец подойдет любого цвета. Рецепт рассчитан на 1 литровую банку.

Потребуются продукты:

Подготавливаем компоненты:

Сначала промываем все овощи и зелень.

Нарезаем кольцами луковицу. От лимона отрезаем крупный кружок. Сладкий перец освобождаем от семян и нарезаем кольцами.

Патиссоны режем на дольки или берем целиком. От стручка горького перца отрезаем маленькое колечко.

В подготовленную банку укладываем продукты: зелень на дно, сверху – все остальное. Порядок закладки компонентов можно менять.

Готовим маринад:

Доводим до кипения воду, добавляем уксус, сахарный песок, крупную соль. Помешивая, опять кипятим. Заливаем в банку с патиссонами и накрываем крышками, заранее стерилизованными.

Помещаем банку в кастрюлю, дно которой покрываем тканевой подстилкой. Наливаем воды, очень горячей, почти под горлышко банки. После закипания воды в кастрюле, убавляем огонь и стерилизуем 15 минут.

Укупориваем крышку и переворачиваем банку, закутываем ее.

После остывания убираем в холодное место.

Заготовка на зиму готова. Приятного аппетита.

С огурцами

Маринованные патиссоны с огурцами –  восхитительная необычна закуска. Ее употребляют с любыми вторыми блюдами и с супами.

Компоненты заготовки:

Получится  2-3 порции.

1. Берем целые здоровые огурчики. Промываем и еще держим 6-7 часов в воде. Нарезаем морковь пластами. Патиссончики режем на дольки, если они большие. Добавляем репчатый лук, нарезанный полукольцами, или сладкий болгарский перец – пластинками.
2. В подготовленную банку закладываем сначала специи, а сверху – овощи: огурцы и патиссоны.
3. Кипящую воду выливаем в банку до краев и ждем, когда остынет. После чего сливаем воду.
4. Добавляем сахарный песок, крупную соль и уксус, наливаем новый кипяток.
5. Закручиваем крышками, стерилизованными заранее, переворачиваем и закутываем.
6. Убираем в холодное место.

Со вкусом грибов

Как говорят в народе: «День год кормит». Маринованные на зиму патиссоны – источник витаминов и минеральных веществ. Да и просто очень вкусная закуска и добавка в салаты, супы и каши. Приятного аппетита и будьте здоровы.